About me
Misiunea mea
Sunt Mona Lisa – consilier în nutriție, pasionată de biohacking, echilibru hormonal și longevitate conștientă.
Am creat acest spațiu pentru femeile care își doresc mai mult decât o dietă. Pentru cele care vor să înțeleagă cum funcționează cu adevărat corpul lor, cum să-și recâștige energia, claritatea mentală și starea de bine – indiferent de vârstă.
Lucrez într-un mod cald, personal și integrativ. Nu ofer „rețete standard”, ci planuri adaptate stilului tău de viață, ritmului tău, și obiectivelor reale pe care le ai.
Îmbin știința nutriției funcționale cu metode moderne de biohacking, pentru a-ți oferi soluții sustenabile, nu rezultate rapide și efemere.
Cred în puterea reconectării cu corpul tău. Cred că sănătatea nu înseamnă restricție, ci libertate.
Și da – cred că la 50 sau 60 de ani poți avea energie ca la 30, dacă înveți să-ți asculți corpul și să-l susții corect.
Dacă te-am făcut curioasă, ești deja pe drumul cel bun.
Sunt aici să te însoțesc.
Testimonials
"I never thought eating healthy could be this flavorful and satisfying. Monalisa's approach has changed my life for the better."
Jessica M.
"The guidance provided by Monalisa Orendt has not only improved my eating habits but has also positively impacted my overall well-being."
Carlos L.
"Monalisa's expertise and support have made me realize the importance of nutrition in leading a healthy lifestyle."
Sophie B.
De ce sa ma alegi pe mine
Abordare personalizata
Cred cu tărie că nu există soluții universale când vine vorba de sănătate. Fiecare persoană este unică, iar ceea ce funcționează pentru tine poate fi complet diferit de altcineva. De aceea, îți ofer o abordare 100% personalizată, adaptată stilului tău de viață, obiectivelor tale și ritmului propriu de transformare.
Nutriție funcțională, nu doar diete
Nu vei primi o listă rigidă de alimente sau un meniu tipic. Aplic principiile nutriției funcționale pentru a înțelege cauzele profunde ale dezechilibrelor tale: digestie, inflamație, somn, stres, hormoni. Apoi construim împreună un plan care susține corpul din interior spre exterior.
Integrare cu biohacking modern
Biohacking nu este despre gadgeturi scumpe, ci despre obiceiuri inteligente și eficiente care îți pot schimba viața. Înveți cum să îți optimizezi energia, somnul, focusul și regenerarea prin pași simpli, adaptați vieții tale de zi cu zi. Sănătatea poate fi high-tech, dar și profund umană
Contactati-ne
Aveti intrebari sau aveti nevoie de mai multe informatii? Nu ezitati sa ne contactati.Suntem aici pentru a va sprijini in calatoria dumneavoastra de sanatate si bunastare.